【禅の教え】気持ちがざわつき不安になってどうしようもできないときは時に身を任せる

どうも、dai-dai-おじさんです。 全く為にならない、何の解決にもならないブログを書いています。 ゆっくりとではありますが、成長したいと考えているので、 取り組んでいることなども書いていこうと思います。 禅とは 最近、心を柔らかくして、シンプルに生…

【禅の教え】最高のストレス解消方法は自分の中に門をつくること

どうも、dai-dai-おじさんです。 全く為にならない、何の解決にもならないブログを書いています。 ゆっくりとではありますが、成長したいと考えているので、 取り組んでいることなども書いていこうと思います。 禅とは 最近、心を柔らかくして、シンプルに生…

【禅の教え】眠れない時は、一旦考えるのをやめて運命に身を委ねる 

どうも、dai-dai-おじさんです。 全く為にならない、何の解決にもならないブログを書いています。 ゆっくりとではありますが、成長したいと考えているので、 取り組んでいることなども書いていこうと思います。 禅とは 最近、心を柔らかくして、シンプルに生…

筋トレは何をすればいいのか?

どうも、dai-dai-おじさんです。 全く為にならない、何の解決 にもならないブログを書いています。 ゆっくりとではありますが、成長したいと考えているので、 取り組んでいることなども書いていこうと思います。 色々とやってみよう 先日、ツイッターで聞い…

そろそろ禁煙しないとな、、、

どうも、dai-dai-おじさんです。 全く為にならない、何の解決 にもならないブログを書いています。 ゆっくりとではありますが、成長したいと考えているので、 取り組んでいることなども書いていこうと思います。 色々とやってみよう 先日、ツイッターで聞い…

ウォーキングとジョギングはどっちがいい?

どうも、dai-dai-おじさんです。 全く為にならない、何の解 にもならないブログを書いています。 ゆっくりとではありますが、成長したいと考えているので、 取り組んでいることなども書いていこうと思います。 色々とやってみよう 先日、ツイッターで聞いて…