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【2025年7月最新版】生き方が楽になる宗教本おすすめランキング10選|悩みが軽くなる一冊に出会える!

[本記事は広告を含みます]

 

迷いや不安が少し軽くなる——

 

2025年7月に“読まれている”宗教本を厳選紹介!

 

「人間関係や将来のことで悩んでいる」

「何となく生きづらさを感じている」

そんな時、心の支えや道しるべとなるのが“宗教の知恵”かもしれません。

 

2025年7月現在、多くの人に読まれているのは、

宗教の枠を超えて“生き方”にヒントを与えてくれる本たちです。

  • 仏教やキリスト教、神道などの教えを、やさしく日常に落とし込んだ入門書

  • 苦しみや怒り、不安との向き合い方を説く実践的な一冊

  • 哲学的な視点から、人生をより自由に生きるための思考を与えてくれる本

 

本記事では、そんな“生き方が楽になる宗教本”を中心に、いま多くの人に選ばれている人気書籍をランキング形式で紹介します。

 

ちょっと疲れたとき、心を整えたいとき。

あなたの人生に、静かに寄り添ってくれる言葉と出会えるかもしれません。

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2025年7月に売れている宗教が学べる本

 

1位:世界は聖書でできている / 高原 剛一郎 (著)

 

【バイブルに隠された「預言」の全貌を解き明かす衝撃の一冊!】

私たちは、聖書の本当の姿を知らない――。

講演やYouTubeで人気のキリスト伝道者による、バイブルに隠された
「驚くべき預言の全貌」を解き明かした衝撃の一冊。

古代から現代に至るまで、聖書が時代を動かした証拠を、
数々の歴史的事実や逸話とともに紹介する!

 

■口コミ■
・ラジオ伝道者でもあり、Youtube伝道の第一人者の高原剛一郎さんの力作で続編も期待したくなる、クリスチャン、ノンクリスチャン関係無く読んで欲しい一冊です✨✨✨ 

・ユダヤ人がどのようにしてイエスを拒み、世界中へ離散していったのか。そしてアブラハム契約に基づき、彼らを祝福した国々が神の祝福を受けて繁栄したという事実。 さらに、イスラエル国家とヘブライ語の復活、死海写本の発見という三つの大きな出来事が、どのような歴史的背景の中で起こったのか。そうした内容が非常に分かりやすく、まるで講演を聴いているかのように読み進めることができました。 イスラエル建国やヘブライ語の復活の話では、個人的な思いが重なって、電車の中で思わず涙がこぼれました。

 

 

2位:お経から読み解く未来予言 仏教コード / 三木大雲 (著)

 

本書では“禁断のお経”といわれた『法華経(ほけきょう)』をはじめ、
さまざまなお経を三木大雲住職が解読し、独自の予測もまじえながら
これから先起こりうる出来事から、
破滅を回避するために私たちができることを、やさしく解説します。

 

■口コミ■
・とても分かり易く丁寧に書かれています。 本当に、この本に出逢えて良かったです。 「仏教コード」を読み、いろんな動画を拝見して、 三木ご住職の真摯な生き方に共感しています。 良い世の中になる様に、 ご尽力されておられるその御姿、素晴らしいと思います。 沢山の方々に読んでいただきたい一冊です。 

・三木大雲さんのYoutube見ていて本を買いました、とても内容濃くてちょっと難しいですが、また読み直して見ます 

 

 

3位:あらゆる悩みが消えていく 凛と生きるための 禅メンタル / 枡野俊明 (著)

 

禅の教えの一つに、
「人生の主人公は自分」というものがあります。
人生の主人公は、ほかの誰でもなくあなただけ。
自分以外の誰かに、その座を明け渡してはいけません。
そのためには、誰かに嫌われてもいいし、
人の期待に応えなくてもよいのです。

主人公として人生を生きるための心得を、
禅の言葉とともに学ぶ、至高の一冊です。

 

■口コミ■
・座右の銘ならぬ座右の書として傍らに置き、自分が悩んだ時に再読したいと思います。 

・分かりやすく読みやすい。 ただ、分かってはいるけどその手前でつまずちてるんだよなぁとか、へそ曲がりなことをおもってしまう。 不安になった時のバイブル的な存在がまた一つ増えたので大事にしたい 

 

 

 

 

4位:反応しない練習 / 草薙龍瞬 (著)

 

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――
ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには? 注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

 

■口コミ■
・「悩みは“反応”の結果である」という考えは、目から鱗だった。 本書は理屈だけでなく、“どうすればいいか”が丁寧に示されているため、読み終えてすぐに実践に移せる。 文章も平易で、心がざわついたときに何度でも読み返したくなる。 静かに効いてくる。そんな良書。日々の暮らしの中に取り入れたくなる仏教的知恵が詰まっている。 

・心は常に揺れ動きますね。 繰り返し読むことで、自然とそれに気づくことが出来、心が平穏になるかも。 

 

 

5位:マンガ 面白いほどよくわかる!古事記

 

★★マンガで紐解く「この国」の原点!★★ 話しの流れがわかりにくい『古事記』をほぼ全編マンガで解説!国の誕生から雄略天皇の即位まで、古事記の流れと要点がよくわかります。
章ごとに関連マップや「古事記の謎」をひも解く解説ページもあり、流れを理解しつつ、それぞれの物語のつながりまで深堀できる内容です。
大人も大満足な教養マンガです。

 

■口コミ■
・古事記に出てくる神の名は長くて覚えにくいし、話もややこしいですが、絵やあらすじで、分かりやすく書いてあるので、読みやすいです。 

・学生時代、日本史の授業でしっかり学んだ「古事記」でもそこに書かれている内容を話せますか?日本の神話なのに話せない方は多いと思います。自分の出身国・居住国、日本の神話を知るのも良いと思います。原文では読みにくいし、理解も難しいと思いますが、漫画と図解と解説でかなり咀嚼されていて理解しやすく、また読み物として面白い内容でした。”イザナギ””イザナミ”が日本を創った話。ヤマタノオロチの話。卑弥呼についての考察など知っているつもりになっていた知識が改めて整理できると思います。是非皆さんに読んで欲しい一冊です。 

 

 

6位:自分とか、ないから。/ しんめいP (著)

 

ぶっ飛んでいるのに、なぜか論理的。
生きづらさがマシになる(かもしれない)
それが、東洋哲学。

「人生でやりたいことってなんだろう?」
「本当の自分ってなんだろう?」

そんな全・自分迷子に贈る、衝撃の哲学本がここに誕生。
すべての答えは、「東洋哲学」にあった!

 

■口コミ■
・様々な東洋哲学を読みやすい文章で説明してくれている。内容が濃いわけではないが、悩みがある人には何かしら刺激があると思われる。 

・こんなにも心の晴れる分かりやすい仏教の解説がこれまでにあっただろうか。 ダメな人間を最後まで自称していた著者しんめいPが東大卒の超エリートだとよく分かる。(しかし、である。これもまたフィクション) なんども読み返しながら「生老病死」全てを味わい、道(タオ)の境地に至りたいものです。 

 

 

 

 

7位:心配事の9割は起こらない / 枡野 俊明 (著) 

 

禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する
著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。

余計な不安や悩みを抱えないように、
他人の価値観に振り回されないように、
無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。
――そんな生き方を指南してくれる、48の禅の教えを紹介。

 

■口コミ■
・迷い、不安な時にめくりたい本。目次を見てピンときたところから読み始め、結局全部読ませていただきました。ありがとうございました。 

・普段、忙しく過ごしていると立ち止まって考えることが難しいが、この本を読むと立ち止まって振り返ることができ、とても心が落ち着きます。おすすめです。 

 

 

8位:眠れなくなるほど面白い / 渋谷申博 (著) 

 

「神道って、いったい何?」「八百万の神々の中で一番偉いのは誰?」「鳥がいないのに、なぜ鳥居というの?」 知っているようで知らなかった初耳学が満載! 日本人の心の源流である、神道の起源から日本の神様とご神徳、参拝の作法、開運神社まで、イラストや図解を交え、約60項目の素朴な疑問から解説します。はじめての人でも神道の基礎知識がわかり、神社参拝が楽しくなる、エンターテインメント雑学教養本です。

 

■口コミ■
・図解も多様されており、大変わかりやすかった  

・神社巡りが好きな人は必読!知識があることで十二分に楽しむことが出来ます。 

 

 

9位:納得する生き方 / 大坂 巌 (著)

 

5,000人以上の患者や家族と向き合ってきた緩和ケア医が、
現場で見届けた「人生の最終章」を通して伝える、
“自分らしく生ききる”ためのヒント。

病と死のそばに寄り添うなかで見えてきたのは、
最期の姿ににじみ出る「その人の生き方」でした。

誰かのために時間を使ってもらえた喜び、
静かに風にあたるひととき、
小さな「ありがとう」が交わされる日常——
そのすべてが「納得」に変わる。

人生の終わりを語ることで、
今を大切に生きる力が静かに湧いてくる一冊。

 

 

10位:新世紀のアーユルヴェーダ / 高城 剛 (著) 

 

──『サバイバル時代の健康術 ―アーユルヴェーダで頭と体のバランスを整える』から13年。

数千年にわたり人々の健康を支えてきたアーユルヴェーダが、いま21世紀の最前線でかつてない進化を遂げている。

「時代遅れ」「民間療法」と見なされていたこの伝統医療が、AI、バイオテクノロジー、ウェルネスビジネスと出会い、新型コロナ後の混迷する時代に、新たな健康のビジョンを提示しつつある。

本書は、そんなアーユルヴェーダの変貌と再生の軌跡を、極彩色のフルカラービジュアルで描き出す知の冒険譚だ。

あなたの「身体」と「生き方」に、そっと火を灯す──

古代の叡智と現代科学が響き合う、いまこの時代にこそ読むべき一冊。

 

■口コミ■
・なんとなく体が重い、気分がすぐれない――そんな日が続いていたときにこの本を手に取りました。『新世紀のアーユルヴェーダ』は、薬や道具にたよらず、自分の感覚を大切にする方法を教えてくれます。たとえば「朝に白湯を飲む」「スマホを置いて空を見上げる」。それだけで気持ちが整うことに驚きました。特に印象に残ったのは、自分の体を「風・火・水」のバランスでとらえる“ドーシャ”の考え方です。内容はやさしい言葉で書かれており、中学生でも読めると思います。全ページフルカラーで、AIで描かれた画像も美しく、読むだけで気持ちが前向きになります。 

・正直、アーユルヴェーダって言葉は聞いたことがあるけど、「健康志向の高い人がやってるもの」くらいに思ってました。 でも、この本を読んでみたら意外と面白くて、興味がわいてきました。なので、アーユルヴェーダを全然知らない人でも楽しめる内容だと思います。 

 

 

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